7月

ポイントを３つに絞る感覚を大事にする
白山登山にいく事ができて良かった。

髪の毛　パサパサ予防　オイルを塗る

足台を利用することで姿勢が良くなった。
夏バテになった。注意する。

仏教の勉強する
水族館に行く事ができて良かった。

日記を時々見直し、チェックする

新月の日をチェックする